Workshop gratuito · PHDA 2 horas

Repetes. Insistes.
E se houver mais para compreender?

Pedes uma coisa simples. Tens de a repetir cinco vezes. Ele distrai-se, interrompe ou reage antes de pensar. Tu tentas manter a calma, mas há dias em que já não sabes o que fazer. Em duas horas, vem compreender melhor a PHDA e o que pode mudar na forma de acompanhares o teu filho.

Pais e encarregados de educação

Mãe a ouvir o filho numa conversa em casa. Imagem ilustrativa gerada por IA.
Mais compreensão.
Outras formas de chegar até ele.
Data6 de novembro de 2026
Horário18h às 20h
LocalSTEP Lavradio
ParticipaçãoGratuito
Acontece aí em casa?

Há dias em que a paciência acaba.
As perguntas ficam.

"Já lhe pedi isto
tantas vezes."

Vestir-se, sair de casa, acabar uma tarefa. O que parecia simples transforma-se numa sequência de lembretes. E tu acabas o dia sem energia para voltar a insistir.

Para quem quer perceber o que está a dificultar o dia a dia, em vez de ficar preso à mesma discussão.

"Parece que reage
antes de pensar."

Interrompe, não espera pela vez ou a frustração toma conta da conversa. Tentam conversar depois, mas a situação volta a repetir-se. E ficas sem saber como intervir.

Para quem procura compreender melhor a impulsividade e as reações que deixam a família sem saber como responder.

"Será que estou
a fazer alguma coisa mal?"

Da escola chegam queixas. À tua volta, há sempre quem tenha uma opinião. Entre o que os outros dizem e o que vês em casa, começas a duvidar da tua forma de ajudar.

Para quem quer trocar a culpa e os palpites por mais clareza sobre o apoio de que o filho pode precisar.
Uma sessão prática · 2 horas

Compreender melhor a PHDA.
Perceber o impacto na vida dele.

01.

Olhar para além do comportamento

Compreender o que é a PHDA e como pode interferir na atenção, nas emoções e no dia a dia. Para olhar para situações conhecidas com outras perguntas.

02.

Perceber o impacto na vida dele

Explorar as dificuldades que podem surgir na escola, nas relações e na vida familiar. Reconhecer onde é preciso apoio e que dúvidas vale a pena esclarecer.

03.

Encontrar caminhos para o apoiar

Conhecer possibilidades de apoio e estratégias a explorar, para acompanhares o teu filho com maior clareza sobre o teu papel e os próximos passos.

Quem orienta a sessão

Dra. Leonor Matias

Psicóloga

Duas horas para compreender o que te tem preocupado

E se a próxima conversa
começasse de outra forma?

Talvez queiras perceber melhor o que se passa. Talvez já exista um diagnóstico e procures outras formas de acompanhar o teu filho. Traz as tuas perguntas. Esta sessão é um ponto de partida para compreender melhor e pensar no apoio de que a tua família precisa.

Uma sessão para Pais e encarregados de educação

Workshop STEP · 2 horas

Compreender a PHDA

Reserva o teu lugar e vem esclarecer as dúvidas que o dia a dia te traz. Lugares limitados.

Quando
6 de novembro de 2026
18h às 20h
Onde
STEP Lavradio
Quimiparque, Pingo Doce Hiper, Av. Nacionalizações, loja 47, Lavradio
ParticipaçãoGratuito
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